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韭菜花醬有哪些危害?

韭菜醬溫熱,消化能力弱的人不宜多吃韭菜醬,以免飯後胃部不適。嬰幼兒應謹慎食用。

韭菜花富含水、蛋白質、脂肪、糖、灰分、鈣、磷、鐵等礦物質、維生素原A、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維。

適用於患有夜盲癥和幹眼癥的人群,還能刺激食欲,增強食欲,促進消化。因為韭菜花含有大量的維生素A,可以維持視紫紅質的正常功效。也適合皮膚粗糙、便秘的人。

韭菜花醬如何手工制作;

1,買韭菜花,選新鮮的韭菜花,最好是小花帶骨頭的。

2.韭菜花去除雜物,留下花和骨頭,用溫水清洗幹凈。

3.清洗後將韭菜花晾幹,不要留水分。

4.用搟面杖、專用磨具或搗藥器將韭菜花碾成泥狀,邊碾邊加鹽。

5.將罐裝瓶清洗幹凈,晾幹,將韭菜花醬裝入瓶中,蓋上保鮮膜,密封。整個過程要保證器皿和手的清潔。

6.把密封好的韭菜醬放在冰箱或者陰涼的地方,壹般可以保存幾個月。

7、韭菜花醬主要起到調味的作用,可以用來燉酸菜,也可以單獨食用。