搗魚刺的做法:
1.首先,準備配菜。配菜只有三種,就是薄皮青椒(螺螄椒最好),兩頭蒜,兩根蔥。將所有配菜切成丁。
2.將魚苗洗凈,去頭、去鱗、去內臟。腹部的黑膜被清理幹凈。控制水。
3.鍋裏滾油,這裏最好用不粘鍋。多放點花生油,油熱的時候放入小魚。然後直接用勺子搗碎,壹邊搗碎壹邊翻炒,這壹步就得到所謂的魚骨泥。壹直翻炒魚,待魚全部碎成棕脆時,加鹽調味。
4.加鹽調味後,將蔥蒜末、辣椒丁放入鍋中,大火翻炒,這壹點點味道壹下子就上來了,大火翻炒至斷。
5.辣椒可以切掉,不要炒太久。烹飪前先煮少量米醋調味,然後直接裝盤。