釀酒，散結消腫。不僅有利於孕婦利尿消腫，也適合哺乳期婦女促進泌乳。
它是由糯米經發酵制成的壹種風味食品，深受人們的喜愛。它產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，是人體不可缺少的營養物質。b族維生素可以促進乳汁分泌。酒釀中含有少量酒精，能促進血液循環，幫助消化，增進食欲。乳母的飲食增加，營養充足，乳汁的數量和質量自然會增加。
蘋果紅棗雞湯的做法
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1
準備好所需的材料。
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2
紅棗洗凈去核。
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三
雞肉在冷水中煮沸。
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四
將紅棗和酒醅加入水中煮沸。
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五
加雞肉。
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六
大火燒開轉小火1.5小時。
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七
最後加鹽調味。
蘋果紅棗雞湯成品圖
蘋果紅棗雞湯的烹飪技巧