洋蔥炒肉的方法

洋蔥，也就是洋蔥，除了含有蛋白質、粗纖維和糖類外，還含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵和硒，以及氨基酸、咖啡酸、檸檬酸、槲皮素和硫化物。此外，它還含有前列腺素和激活纖維蛋白溶解的活性成分。而且和肉壹起炒更好吃。

材料

材料:洋蔥300克，豬肉200克；；

輔料:油、鹽、香菜、芝麻、孜然、蔥、蒜、姜。

肉炒洋蔥

1

選擇洋蔥備用。

請點擊輸入圖片說明。

2

將洋蔥切片，它會變成小條。

請點擊輸入圖片說明。

三

香菜洗幹凈，切成半寸片備用。

請點擊輸入圖片說明。

四

肉類可以根據自己的喜好選擇牛肉和豬肉。

請點擊輸入圖片說明。

五

剪下來備用。

請點擊輸入圖片說明。

六

先將蔥、姜、蒜炒熟，再放入肉，炒至變白，放入蔥，再依次放入鹽、芝麻、孜然。根據個人口味，將孜然炒至洋蔥略軟。

請點擊輸入圖片說明。

七

出鍋，很簡單的家常菜，很有營養。

請點擊輸入圖片說明。

技巧

炒洋蔥，牛肉應該比豬肉好吃，炒的時間不要長，洋蔥太軟了不好吃。