我們大多數人都認為果糖可能對我們的健康有好處，但如果我們吃了太多的果糖，就會帶來壹些額外的負擔。因為果糖不能被人體直接吸收，只能轉化為葡萄糖。如果吃了很多橙子，人體需要把這些果糖轉化成葡萄糖，所以減少了葡萄糖的攝入，會直接導致代謝問題，人體短時間內葡萄糖含量少了，會導致壹些部位的運轉出現問題，出現壹些問題。大量吃橘子還會導致體內維生素攝入過多，引起草酸含量增加，進而導致口幹咽痛。
這就是我們所說的生氣。
但是，橙子、橘子、橘子在這方面就有很大的不同。橘子和橙子都是涼性水果，含糖量不如橙子，而且橙子直接吃會覺得有點苦，所以現在橙子壹般都是壓榨的，可以減弱橙子的苦味，增加甜味。
柑橘是橙子的壹個變種，由橙子和橙子雜交而成。橙子繼承了橙子的甜和橙子的涼，所以吃橙子不會上火。