便秘喝西梅汁管用嗎？

喝西梅汁治便秘是歐美的傳統，醫生也推薦用西梅汁來緩解便秘，尤其是不能用藥的老人、準媽媽和嬰兒。西梅汁是純天然100%果汁，西梅汁含高抗氧化劑，不添加其他物質，可長期保存。西梅汁是壹種沒有添加的健康果汁。便秘大多是由於腸道蠕動不足造成的。西梅汁富含水溶性天然果膠纖維和不溶性植物纖維，能有效增加腸道蠕動，增加排便頻率。西梅汁中含有天然木糖醇和山梨醇，可以加速胃的排空，減少腸道蠕動的時間，幫助軟化腸道內的排泄物。西梅汁是便秘的天敵。

目前，國內西梅汁有幾個品牌，如通快西美翠(西梅汁的提取精華)、櫻桃酒西梅汁、吉燕堂、美國立方體西梅汁。還有更多的新品牌，比如Trumpf prune果汁。這些西梅汁品牌都是加州進口的，質量還是值得信賴的。

西梅汁可以調理腸胃，沒有依賴性，純天然，安全！妳可以先在網上對比壹下這些西梅汁的價格，西梅汁中微量元素和膳食纖維的含量，看看哪種更劃算。

附:西梅汁要給寶寶稀釋。很多人說蜂蜜可以，但是嬰兒不能用蜂蜜，老人用蜂蜜要小心高血糖。