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冬菇冬瓜湯的做法(清熱解暑,營養豐富的家常湯)

天氣炎熱時,人們經常感到口渴。這個時候,來壹碗清熱解暑的湯就顯得尤為重要。今天給大家介紹壹款營養豐富的家常湯——冬菇冬瓜湯。

材料制備

1.蘑菇100克

2.冬瓜500g

3.瘦肉100克

4.5-6枚紅棗

5.枸杞適量

6.3片生姜

7.適量的鹽

步驟

1.準備材料

首先,我們需要準備所需的材料。將香菇、冬瓜、瘦肉、紅棗、枸杞、姜片等材料清洗幹凈備用。

處理材料

香菇切成小塊,冬瓜去皮去籽切成小塊,瘦肉切成薄片備用。紅棗去核,枸杞洗凈備用。

煮湯

鍋中倒入適量水,放入姜片和瘦肉片,燒開撇去浮沫。然後加入香菇、冬瓜、紅棗、枸杞,繼續煮約10分鐘。

調味

加入適量的鹽,根據個人口味調味,煮5分鐘左右即可。

烹飪

湯煮好後,關火,稍微涼壹下再上桌。

結局

冬菇冬瓜湯是壹道營養豐富的家常湯,適合夏天喝。是壹道制作簡單,味道清爽的好湯。可以試試,希望大家喜歡。