“壹日之計在於晨”，美好的壹天從壹頓早餐開始。
1，山藥玉米糖漿
材料:玉米半根，山藥半根，燕麥1勺，牛奶150ml，水400ml。
做法:山藥去皮，洗凈，切塊。玉米去皮洗凈。燕麥洗幹凈。
將所有材料放入高速攪拌機中，加入400毫升水，按下“米糊”按鈕。
最後10分鐘，加奶150ml。
山藥玉米糖漿
2.蛋撻披薩
材料:蛋撻皮4張，胡蘿蔔1條，青豆1小條，芝士絲適量，鮮蝦4只。
做法:胡蘿蔔去皮，洗凈，切丁。青豆洗凈瀝幹。
取出蛋撻皮，擠入番茄醬，然後用刷子刷到底。
加入胡蘿蔔丁、青豆、鮮蝦和碎奶酪。
烤箱180度20分鐘。
蛋撻披薩
3.蛋撻
材料:糖40g，牛奶110ml，雞蛋1，蛋黃1。
做法:將糖和牛奶混合。
分離壹個蛋黃，然後打入壹個全蛋。蛋液打好後，加入剛才的牛奶，攪拌均勻。
加入180g淡奶油繼續攪拌均勻。
篩三遍。
烤箱預熱，倒入十分之九的蛋撻液。
上下加熱190度，烤25分鐘。