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吃什麽水果補腎,或者吃什麽蔬菜補腎?

荔枝:荔枝核15-20,打碎水煎可治睪丸腫痛。

蓮子:鮮蓮子(帶蓮子心)15g,水煎,煲湯食用,可治夢遺過盛。也可以取10g鮮蓮子(帶蓮子心),蒸在米飯上,每天嚼兩次,連吃2天。

葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮去核,加適量溫水飲用。65438+每日0-2次,連服2周,可治前列腺炎及小便短赤澀。

獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,用250毫升溫開水(約1茶杯)搗碎,拌勻後飲用,可治前列腺炎、尿痛。

芒果:取10g芒果核,搗碎,水煎。每天服用兩次,持續2周,可治愈睪丸炎和睪丸腫痛。

銀杏:10片銀杏帶殼炒,然後拿著吃。每天服用兩次,持續2周,可治愈遺精過多。

木瓜:木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡2周後飲用。每次飲用15 ml,每日2次,連續2周,可治腎虛早泄。

大棗:大棗有養血補腎的作用。經常食用可以起到補血的作用,對早泄、陽痿患者有很好的治療作用。

核桃:每天吃2-4個核桃,可以起到補腎補血的作用,還可以輔助治療腎結石和尿路結石,並可以延緩衰老。