新的研究發現，母親的過度飲食會對最後三代人造成健康危害。漢堡包、比薩餅、炸雞塊和薯條等加工食品的攝入可能不會使母親肥胖，但會改變母親的基因並將其遺傳給後代，這很可能也適用於父親。
為了對抗日益嚴重的全球肥胖問題，早期預防非常重要。建議家長盡量減少垃圾食品的攝入，盡量避免食用高糖、高鹽、高脂肪含量的食物。
擴展數據:
常見垃圾食品:
1，罐頭食品
不管是水果罐頭還是肉罐頭，裏面的營養成分都被破壞了很多，尤其是各種維生素幾乎都被破壞了。此外，罐頭制品中的蛋白質往往會變質，營養價值大大降低。
2.奶油
經常吃奶油制品會導致體重增加，甚至升高血糖和血脂。飯前吃奶油蛋糕也會降低食欲。高脂高糖成分往往會影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。
包括冰淇淋、雪糕等。這類食物有三大問題:因為含有高奶油，容易導致肥胖；因為糖分高，可以降低食欲；也可能因為溫度低刺激胃腸道。
人民網-垃圾食品害三代人
人民網-世界十大垃圾食品