冬瓜味甘，性寒，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄子、粗纖維和礦物質。瓜瓤生吃，止渴清燥。另外，哈密瓜中含有的轉化酶可以將不溶性蛋白轉化為可溶性蛋白，供腎臟吸收。
黃瓜味甘、甜、涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有清熱利濕、清熱解毒的功效，主治:煩渴、咽痛、眼睛灼痛、燒傷。還有減肥。
黃瓜和哈密瓜不沖突。
擴展數據:
吃哈密瓜的註意事項:
1，哈密瓜不能和苦瓜西瓜壹起吃，身體虛弱的人吃了會拉肚子。
2、哈密瓜夏天不能和冰鎮飲料壹起吃，因為都是寒性食物，吃了對身體不好，身體虛弱的人會拉肚子。
3、哈密瓜不宜與進補藥膳前後同食，會影響藥膳療效。
4、哈密瓜不宜與榴蓮同吃，兩者互為克，壹起吃達不到各自的效果。
5、哈密瓜不能與黃連或同等功效的藥物同食，食後會出現嚴重腹瀉。
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人民網-夏天吃哈密瓜解暑？哈密瓜的營養價值及註意事項