絲瓜敷臉有什麽好處？絲瓜可以用來祛斑嗎？

絲瓜是夏季常見的蔬菜，營養豐富。吃了能給人體帶來很多好處，也有美容護膚的功效，但是祛斑效果不好。但絲瓜的使用要註意方法，否則收益可能會打折扣。下面我們就來詳細了解壹下絲瓜的功效和價值，以及敷臉的方法。

1，面應用方法

絲瓜就是選擇沒有長輩的嫩絲瓜，含有更多對人體有益的營養成分。用絲瓜敷臉。首先，把絲瓜切成片，然後打成汁。把紙膜放進去，敷在臉上。每次敷十分鐘左右，壹周不超過三次。會有很好的美容護膚效果，但是祛斑效果不好。

2.功效值

絲瓜食用後能給人體帶來更多益處，具有清熱解毒、涼血消暑、潤腸通便、化痰止咳、養顏美容、通絡活血的功效，還能治療月經不調、暑熱煩渴、咳嗽便秘等不適疾病，非常適合熱感病患者食用。

3.預防措施

絲瓜是寒性食物。虛寒體質或體質較弱的患者不宜吃絲瓜，或少吃絲瓜，以免對健康產生不良影響。絲瓜不宜與泥鰍同食。泥鰍含有維生素B1分解代謝酶，會導致絲瓜中維生素B1含量降低，進而導致營養價值降低。絲瓜不要和竹筍壹起吃，也會導致營養價值降低。絲瓜不宜與白酒同食，會降低絲瓜的藥效。