孕婦可以吃紅點魚。紅點魚是海洋魚類的壹種，因形似雞，故稱“海雞”。紅點魚是壹種低脂肪、高蛋白、高品位的食用魚，被香港、澳門等城市宣傳為中國四大名魚之壹。
由於紅點魚肉質細嫩，營養豐富，深受人們的喜愛。活魚在港澳市場有售，被認為是供不應求的極品食品之壹。另外，它價格昂貴，具有很高的經濟價值。除了經濟價值，紅點魚的營養價值也很高。對於孕婦來說，吃紅點魚有以下好處:
首先，紅點魚蛋白質含量高，脂肪含量低。除了提供人體新陳代謝所必需的氨基酸外，還富含多種無機鹽、鐵、鈣、磷和維生素，能補充人體所需的多種微量元素。此外，魚皮明膠的營養成分對促進上皮組織的完整生長和膠原蛋白細胞的合成具有重要作用，非常適合孕婦食用。