2.多吃富含優質蛋白質的食物:對於肝功能不好的患者，需要增加蛋白質的攝入，以利於肝細胞的再生和修復。所以我們平時需要多吃壹些蛋白質含量高的食物，如豆制品、牛奶、瘦肉、雞蛋、魚等。
3.補充微量元素:很多肝功能不好的患者會缺乏壹些微量元素如鈣、磷、鐵等礦物質，所以要及時補充這些元素。可以用壹些食物來補充，比如蘑菇、芝麻、紫菜、牡蠣等。
4.適當運動:運動是調節肝功能異常的較好方法。可以散步，做有氧運動，增強體質，提高自身抗病能力。需要註意的是，運動不能太累，否則只會適得其反。
5.保持樂觀:大家都知道生氣傷肝，心情不好對肝臟的傷害很大。每個人都要學會控制自己的情緒，盡量讓自己開心，這樣對肝臟的調理有好處。
6.保證充足的睡眠:下午11到淩晨3點，是肝經最活躍的時間，也是肝臟自我修復的最佳時間。所以對於肝功能不好的患者，要多註意休息，不要熬夜，保持良好的作息時間。
7.戒煙戒酒:抽煙喝酒對肝臟的傷害很大，尤其是肝功能不好的人，日常生活中需要戒煙戒酒。