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九個月大的寶寶吃鴨肝最好的方法是什麽?

鴨肝富含鐵和維生素a,因此,很多家長會在寶寶的輔食中添加鴨肝,讓寶寶攝取營養。那麽,怎麽給寶寶做鴨肝呢?下面詳細介紹壹下吧!

1,五香鴨肝

材料:鴨肝2片,蔥、姜、茴香、糖。

做法:鴨肝洗凈後,放入開水鍋中焯壹下,去除臟血和腥味。鍋中加入蔥片、姜片、茴香,加適量水燒開,加入鴨肝、糖,小火燉15分鐘。關火後,鴨肝放入鹵汁中浸泡20分鐘左右即可。餵寶寶的時候切片剁碎。

適合8個月以上的寶寶。

2.肝末雞蛋羹

材料:雞蛋1個,鴨肝1塊,香油適量。

做法:鴨肝煮熟,切塊。將雞蛋剝殼,取出蛋黃加適量溫水,打勻,加入鴨肝末。大火蒸7分鐘左右。蛋羹蒸好後,淋上香油。

適合月份:7個月以上的寶寶。

3、番茄鴨肝泥

材料:番茄汁15g,鴨肝25g,姜片。

做法:鴨肝洗凈,用冷水浸泡半小時以上,去血水。將榨出血水的鴨肝放入冷水中煮熟,加入壹片姜。烹飪時撇去泡沫。將煮熟的鴨肝撈出,搗碎。將壹個番茄搗碎,取汁,倒入鴨肝泥中,攪拌均勻。