寶寶舌苔厚嗎？別擔心，這是正常的生理現象。

寶寶舌苔厚是很多家長都會遇到的問題。這其實是奶垢，是寶寶長期喝奶，乳汁沈澱造成的。因為寶寶的唾液分泌較少，口腔自凈能力還在發育，所以舌苔總是顯得又白又厚。只要寶寶沒有其他異常表現，這都是正常的生理現象。

寶貝長大吧

隨著寶寶的成長，4個月左右唾液腺和消化酶的分泌會增加，舌苔會逐漸變得清爽。

清潔口腔

如果寶寶5 ~ 6個月後舌苔仍然較厚，建議餵完奶後給寶寶喝點水，幫助寶寶清潔口腔。對於更嚴重的情況，可以嘗試每天早上用淡鹽水和紗布輕輕清潔寶寶的口腔。

調節飲食

寶寶6個多月的時候，舌苔厚可能是消化不良引起的。這時可以從調整寶寶的飲食入手，適當控制飯量，選擇軟、稀、易消化的食物作為輔食(如米粉、米粥)，6 ~ 12小時後再吃易消化的蛋白質食物。

換奶粉的牌子

寶寶舌苔厚也可能和奶粉有關，可能是因為某些成分吸收不好。在這種情況下，可以嘗試更換奶粉的品牌。對於母乳餵養的寶寶，媽媽要註意飲食，避免吃太多容易上火的食物，保持營養和清淡的飲食。