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雞蛋煮太久有害嗎?

我不會。

雞蛋,又稱雞卵、雞卵,是母雞下的蛋。外面有硬殼,裏面有氣室,蛋清,蛋黃部分。富含膽固醇和營養。壹個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要,容易被人體吸收,利用率高達98%以上,營養價值高,是人類常吃的食物之壹。它含有高含量的蛋白質。

當卵母細胞在卵巢中生長發育時,卵黃物質在卵中逐漸積累增加。卵黃物質以同心圓為層,形成深卵黃和淺卵黃交替排列的卵黃結構,卵黃核由白卵黃構成,延伸至動物極,末端略膨大,膨大部分稱為盤氏核。

白蛋黃含蛋白質多,黃蛋黃含脂類豐富。卵內細胞質很少,主要位於動物極卵黃頂端的壹個區域,細胞核就在這裏。隨著卵母細胞內卵黃物質的增多,體積變大,卵泡從卵巢表面突出。排卵時,初級卵母細胞完成第壹次成熟分裂,排出第壹極體,成為第二極體卵母細胞。

然後進入減數分裂中期。排卵期間,卵泡膜破裂,次級卵母細胞從卵巢中釋放出來,並立即參與非常活躍的輸卵管傘。在傘內停留約15分鐘,在這裏如果遇到精子,可以完成受精過程,排出第二個二極管。