魚壹條
佐料
三個土豆和兩個洋蔥。
適量的鹽和味精
適量的糖和檸檬
辣椒粉適量,黑胡椒粉適量
孜然粉和芝麻油。
適量的橄欖油和醬油
適量的洋蔥和蒜泥
土豆烤魚的步驟:
1.我挑的魚2斤。因為家裏有孩子,很容易把魚剃光。將魚洗凈,去頭尾。為了更有穿透力的口感,建議在魚身上多切幾刀!
2.放壹勺鹽,壹勺味精,壹勺辣椒粉,壹勺孜然粉,壹勺蒜泥,壹勺姜泥,壹點醬油,半勺糖。
3.腌制好,用保鮮膜包好,放壹天壹夜!
4.醬料調整:水壹點,油三勺,辣椒粉兩勺,蒜泥,醬油壹點,鹽壹點,放在鍋裏壹起煮到水幹了油就可以用了!
5.烤盤鋪上錫紙,撒上壹層油,分別放上蔬菜、薯片、青椒絲,把醬汁刷在這些蔬菜上!
6.將腌制好的魚放入烤盤,刷上壹層檸檬汁,烤10分鐘刷上醬汁。
7.200度加熱,中鍋再烤20分鐘,然後刷上醬汁,再繼續烤10分鐘!
8.終於烤好了。喜歡重口味的朋友可以直接把醬料倒在最後的烤魚裏,我不喜歡。我只是把醬放在壹邊蘸著吃!