當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 豆腐包春卷的制作方法

豆腐包春卷的制作方法

豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳化痰、養胃、解毒止汗的功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質和氨基酸含量高,易於消化吸收。它是婦女、青年、老人和弱者的好食物。豆腐皮春卷是壹種營養餐。

豆腐皮春卷的制作方法

食品

豆腐皮500克

薺菜700g

豬肉200克

竹筍150g

蝦200克

平菇100克

胡蘿蔔200克

大白菜150克

面粉100克

適量的鹽

壹點芝麻油

壹點味精

姜壹點

壹點孜然粉

方法/步驟

首先,把準備好的整張豆腐皮切成同樣大小的小塊。

準備冬筍和豬肉,洗凈後切成細絲備用。同時,將薺菜、白菜、胡蘿蔔洗凈,用開水燙壹下,撈出晾幹,再切成片。

將面粉放入鍋中,加入適量的水,將面粉調成糊狀,將油燒開,加入肉絲、筍絲、薺菜粉,適當翻炒,加入調料,將這些炒好的菜和配料放在豆腐皮上,將豆腐皮鋪在案板上,將餡料包成卷,在接合處塗上面糊。

再次將油燒開,將油加熱至五成熱,將裹好的豆腐皮春卷壹個個炸至金黃色,取出即可食用。

需要註意的事項

豆腐皮要小心處理,喜歡什麽配菜就加什麽。家常菜沒有固定的格式。