1.排毒功效:黃苦蕎茶能有效清除體內毒素和自由基，保護身體器官健康。
2.降壓降脂作用:黃苦蕎茶富含黃酮類等天然物質，可降血壓、降血脂，預防心血管疾病。
3.美容養顏:黃苦蕎茶含有豐富的多酚類物質，能夠抗氧化，延緩皮膚衰老，使皮膚更加光滑細膩。
4.舒緩鎮靜:黃苦蕎茶具有鎮靜作用，能緩解焦慮、緊張等負面情緒，放松身心，有助於睡眠。
但是，黃苦蕎茶也有壹些禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女應慎用或避免飲用。
2.黃苦蕎茶是壹種冷飲。胃虛怕冷的人和經期女性應避免過量飲酒。
3.黃苦蕎茶含有咖啡因，應避免過量飲用，以免引起神經興奮、過度興奮等不良反應。