當溫度降到80度時,加入蜂蜜,楊梅梨西紅柿紅薯湯就做好了。
1,楊梅,楊梅有生津止渴,和胃消食的功效。煲湯可以治煩渴,止嘔止瀉,清胃解酒。
2、梨,梨入湯,可美白肌膚,防止便秘,增強人體免疫力,降血壓,清熱安神。
3.番茄,人類食物的六大營養素,應有盡有,其中維生素PP的含量居蔬菜水果之首。
4、紅薯,含有豐富的膠原蛋白和粘多糖物質,能保持血管彈性,排除多余的膽固醇。
5.以上四種食材做成的楊梅梨番茄紅薯湯,可以讓皮膚白皙細膩,同時增強皮膚的抵抗力。