早餐燕麥片配什麽？

1.雞蛋和燕麥是最美味、最有營養的組合，早餐的兩大必需元素(碳水化合物和蛋白質)可以從中獲得最好、最大的滿足感。將1/4杯切碎的嫩菠菜混合到燕麥中。覆蓋壹層薄薄的瑞士奶酪和壹個煎蛋。

2.草莓和牛奶口味的燕麥，沒有任何配方能像這種組合壹樣將蛋白質、維生素、抗氧化劑和香味結合在壹起。在燕麥中加入1/4杯脫脂希臘酸奶、壹勺蜂蜜和1/4片草莓。妳可以用切了壹半的草莓來裝飾碗的邊緣。

3、楓糖漿培根燕麥、火雞培根含有少量飽和脂肪，不含壹般培根常見的有害物質亞硝酸鹽。楓糖漿富含抗氧化劑。煮兩片普通火雞培根。在燕麥片中加入兩勺楓糖漿，然後將培根切碎，撒在上面。