半夜吃完炒年糕第二天起來胃脹,消化不良

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。壹般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。

食療：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。

制作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，壹天吃壹次，早晚吃最好。

避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。

此外，胃脹氣不舒服，平時可以 9味欣謂cha 調養，開胃醒脾,和胃止痛,緩解胃脘疼痛，嘔惡泛酸、燒灼不適等情況。