紅豆薏米湯有什麽副作用？

紅豆薏米湯是很好的保健品，沒有副作用，但是因為每個人的體質不同，所以要根據自己的體質來決定是否適合食用。比如寒性體質的人不宜長期吃這種粥，尤其是孕婦和來月經的女性，因為薏仁的性微寒。

擴展數據:

紅豆薏仁湯的制作方法；

1.薏米紅豆適量，紅豆多，薏米小，根據個人喜好。

2.洗幹凈泡壹會兒。最好泡壹晚上。

3.將泡好的薏米和豆子連同泡好的淘米水壹起倒入高壓鍋中，再加入壹些水。

4.大火煮至噴出，再轉小火煮15分鐘。

這是煮糯米紅豆湯。具有很好的保濕美容效果，適合夏天食用。

參考資料:

紅豆薏米湯-百度百科