不銹鋼飯盒不要用微波爐加熱。這是因為不銹鋼作為壹種金屬材料，在微波爐中加熱時可能會產生電火花，從而損壞微波爐的內壁，甚至損壞微波爐的磁控管。另外不銹鋼也會反射微波，不能有效加熱食物。
用微波爐加熱時，壹定要使用適合微波爐加熱的容器，如玻璃飯盒、PBT塑料飯盒、鎖鎖飯盒、環保飯盒等。同時也要註意，密閉的容器不能用來加熱，因為可能會爆炸。加熱時保持容器打開，或者使用微波爐專用容器。
壹般來說，如果不確定容器是否適合微波加熱，最好不要冒險，以免損壞微波爐和容器。