艾草泡腳有什麽好處？泡腳需要註意什麽

艾草性溫，味苦，無毒。具有回陽、調氣血、祛濕散寒、止血安胎的作用。也常用於針灸，故又稱“藥草”。艾草泡腳可以改善肺功能，對慢性支氣管炎、容易咳出白痰的人非常有益。艾草泡腳的方法和生姜泡腳差不多。壹般將30 ~ 50g(壹把)幹艾草放入水中煮沸泡腳，煮法同前。寒濕嚴重的患者可以每周用艾草泡腳壹次，還可以喝壹杯生姜紅棗水(10幹紅棗加兩片生姜，十碗水兩小時)。有發熱、低血壓、糖尿病的人，應在醫生指導下用艾草泡腳。每周用艾草泡腳2 ~ 3次，不要太頻繁。用艾草泡腳會使火下降，有時會造成頭面部氣血不足，容易引起頭暈、頭痛和情緒變化。