壹、火龍果富含膳食纖維，能促進孕婦腸胃蠕動，緩解便秘。因為孕期激素水平的影響，孕婦容易便秘。吃火龍果可以減輕孕婦便秘的癥狀。
第二，火龍果富含微量元素，如鐵、鈣、鎂、鉀等。火龍果中的鐵可以預防孕婦貧血。此外，火龍果中的鈣還能緩解孕婦的腿抽筋，有利於寶寶骨骼和血液系統的發育。火龍果中含有多種維生素，尤其是維生素C，具有抗氧化作用，促進孕婦對鐵的吸收，美化孕婦之美。吃火龍果可以改善孕婦的皮膚狀況，所以孕婦可以適當吃火龍果。但如果是妊娠期糖尿病或孕婦容易腹瀉，建議患者盡量少吃。