這種代餐粉可以作為早餐或晚餐的主食,也可以作為營養補充。因為產品是經過加工的,所以可能會含有壹些糖分,但是通霄黑芝麻、核桃、黑豆、黑米中有壹些類型的不含糖的桑葚粉。
總的來說,通小料黑芝麻、核桃、黑豆、黑米桑粉是壹種營養均衡、健康安全的食品,適量食用有益健康。但也要註意不要過度依賴代餐粉,保持均衡的飲食和健康的生活方式。