當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 糖尿病人可以吃炒年糕配蔬菜嗎?

糖尿病人可以吃炒年糕配蔬菜嗎?

糖尿病患者不應該吃年糕,年糕的升糖指數很高。建議吃低血糖指數的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蔬菜、芹菜等。水果,如柚子、獼猴桃等,應選擇優質蛋白質,如瘦肉、魚肉等。主食最好選擇粗糧,如玉米粉、蕎麥粉、燕麥粉等。

糖尿病患者在飲食上應該註意什麽?

糖尿病患者不宜飲酒。由於酒中所含的酒精不含其他營養成分,只提供熱能,每克酒精產生約7千卡(294焦耳),對肝臟有害,容易引起血清甘油三酯的升高。少數服用磺酰脲類降糖藥的患者,酒後容易出現心慌、氣短、臉頰發紅等反應。空腹飲酒容易引起胰島素患者低血糖,為了患者的安全,最好不要飲酒。