2、傷眼:視力不好的人不能大量吃大蒜，因為大蒜會影響視力。長期食用大蒜只會損傷肝臟，身體虛弱的人不能大量食用，否則會長期出現。視力下降，記憶力下降等等。
3、傷精子:大蒜本身具有殺菌作用，生吃可以預防流感、腸道感染等疾病，但大蒜是辛辣食物，大量食用後會傷害精子。對於男性朋友來說，過量食用會損傷脾胃，脾胃的健康很重要。它為身體提供營養，如果受損，會影響整體健康。嚴重時會影響男性精子，導致不育。