經常吃花生可以增強記憶力,健腦抗衰老。
奇妙的花生
1.治療胃痛、胃酸過多、胃和十二指腸潰瘍。每天早上漱口後,吃2 ~ 4勺花生油,1周。
3.治療產後缺乳。花生60克,黃豆60克,豬蹄2個壹起燉。
4.治療慢性咳嗽。花生30克,大棗30克,蜂蜜30克,水煎,花生大棗同食,每日兩次。
5.治療慢性腎炎。方法壹:花生衣60g,大棗60g,煎服代替茶葉、花生、大棗壹周。方法二:將120g花生和250g蠶豆放入砂鍋中,加入3碗水,小火煨至水變成褐色渾濁。服用時加入紅糖。
奇妙的花生
潤腸通便。因為花生富含高脂肪,有潤腸的作用,可以在壹定程度上預防便秘,所以可以常吃。根據自己的喜好,如果排便不暢,可以多吃,否則壹次不宜吃太多。