材料:蒜苗300克,蛤肉150克,大蒜5克,紅辣椒15克,姜3克,鹽3克,胡椒粉1克,生粉3克,蠔油5克,雞粉2克,料酒5克。
1.蒜苗切段,蛤蜊洗凈,大蒜切碎,生姜切片,辣椒切絲。
2.熱鍋倒油炒肉,控水。
3、熱鍋加油,放入姜絲、蒜紅椒、蒜苗翻炒。
4、倒入蠍子肉翻炒。
5、加入調料攪拌均勻,然後勾上稀醬出鍋。
蛤肉很容易烹飪。煮過頭的肉會影響口感,原有的營養也會流失。蒜苗炒的時候不要煮的太爛,以免破壞辣椒素,降低殺菌效果。