1.肉桂:
主要功效:肉桂補陽，溫中散寒，散寒止痛，宣肺化瘀。肉桂對胃腸功能有壹定的調節作用，可改善食欲不振、腹瀉、腹痛等癥狀。此外，肉桂還有調節血糖、抗菌消炎的作用。
2.桂枝:
主要功效:桂枝溫中散寒，活血舒筋活絡。桂枝可以舒展經絡，促進血液循環，緩解因寒冷引起的肌肉疼痛和酸痛。同時，桂枝還具有抗炎、抗過敏的作用，可以改善運動後的疲勞。
總之，肉桂和肉桂雖然都有溫陽通絡的功效，但是在具體使用上還是有區別的，需要根據自身情況來選擇。