醋糟含有糖、有機酸、維生素B1、B2等。，能益氣生津、活血散結、消腫。酒糟雞蛋不僅有利於孕婦利尿消腫，還適合哺乳期婦女催乳泌乳，有很好的豐胸效果。
月經來之前，早上壹碗，晚上壹碗，陰美豐胸。
練習:
壹、配料的準備
酒糟3湯匙，雞蛋1個，水適量，紅糖適量，姜末1茶匙。
二、制作步驟
練習1:
1.沸水中加入紅糖和生姜，然後打入雞蛋，然後關火。
2.將雞蛋和湯放入碗中，加入酒糟即可食用。
練習2:
1.鍋中加入適量的水，然後加入酒糟，水開後打雞蛋。
2.待雞蛋澄清凝固後，即可起鍋，加入白糖或紅糖調味。