限制鈉鹽的攝入。飲食要清淡，少吃鹹的食物，鹽吃多了，會增加血管和血壓。每天吃鹽少於5克為宜。
少吃甜食。甜食含糖量高，在體內可以轉化為脂肪，容易促進動脈。
少吃動物脂肪。動物含膽固醇高，可加速動脈。如肝、腦、心等應少吃。
戒煙，少喝酒。煙酒成癮的患者會因煙酒過量而發生心肌梗塞。
多吃含鉀食物。鉀在體內可以緩沖的食物有:大豆、紅小豆、西紅柿、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇和各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。宜多吃含優質蛋白質和維生素的食物。如魚、奶、瘦肉、蛋、豆類、豆制品等。