三天節食能瘦多少斤？

1三天蘋果減肥法三天蘋果減肥法可以減5斤左右。三天蘋果減肥法就是按照三餐的時間連續三天只吃蘋果，不吃其他任何食物和水果。餓的時候也可以吃蘋果，直到吃飽為止。經過三天嚴格的蘋果減肥法，可以瘦5斤左右。

2喝水三天減肥能瘦2-5斤。這種方法意味著連續三天只喝水，不吃任何其他食物。雖然瘦幾斤要看個人體質，但是三天喝水的方法壹般能瘦2-5斤。

3三天蜂蜜水減肥法三天蜂蜜水減肥法可以瘦3-10斤。這個方法就是用蜂蜜水或者蜂蜜茶代替壹日三餐。三天不能吃別的東西，每天可以吃150-200g蜂蜜。

4白醋三天減肥法白醋三天減肥法可以瘦5-8斤。每天早上起床後喝壹杯溫開水後，按照蜂蜜1:白醋4的比例混合，午飯和晚飯後立即吃壹個。