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冬瓜排骨湯和紅棗

冬瓜紅棗排骨湯是壹道菜,主料是冬瓜、紅棗、排骨。

功效:骨質疏松食療,補中焦,強筋骨。冬瓜性味甘、溫,能補中焦,紅棗能補脾胃,益氣生津。排骨能壯陽益髓,有滋陰調燥的作用。

味道:鹹香可口

工藝:煮沸

制作材料

材料:冬瓜700克,排骨(大排骨)500克,

輔料:冬瓜700克,大棗(幹)100克,扇貝25克。

調料:姜3克,鹽3克。

生產方法

1.冬瓜去皮去核,洗凈,切成厚塊;

2.將排骨放入沸水中煮五分鐘,撈出洗凈。

3.紅棗洗凈去核;

4.向鍋中加入11杯水或適量水,煮沸。向鍋中加入排骨、冬瓜、紅棗和生姜,煮三個小時。用鹽調味。