石斛和靈芝的好處

石斛是常用的名貴中藥，在《神農本草經》中被列為上品。具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎、降血糖、抗腫瘤、抗衰老。石斛還能增強人體免疫力，擴張血管。現代醫學表明，石斛在治療胃腸疾病、抗衰老、抗腫瘤、降血糖、治療白內障等方面有很好的療效。

靈芝是中國古代藥典中列為上品的名貴中藥。具有益氣強身、扶正祛邪功效。現代醫學研究表明，靈芝具有顯著的降血壓、改善睡眠質量、調節免疫、抗腫瘤和抗皮膚衰老的作用。

但目前野外稀少，人工養殖的功效大打折扣。古籍中描述的藥用功能大打折扣。