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豬蹄準山棗枸杞煮湯的做法及功效

豬蹄、山藥、紅棗、枸杞對煮湯的作用:

豬蹄富含膠原蛋白。胡愛山補中益氣,枸杞補腎潤肺。是很好的滋養保濕產品。

做法如下:

豬蹄500克

胡愛山300克

佐料

鹽10克枸杞300克大棗6根蔥2根料酒8克姜片8克

步驟

1.容易烹飪

將豬蹄放入鍋中,加入適量的水,放在爐子上燒開。將料酒煮開,撇去浮沫,繼續燒15分鐘,再加入生姜、山藥、枸杞、紅棗。

2.方便燉肉

將鍋從竈上取下,移至外鍋,合上鍋蓋,燉約1小時。

享受美食

打開鍋蓋,加入鹽和蔥花,美味的枸杞燉豬蹄就完成了。