1.幫助消化:茉莉玫瑰花茶含有芳香油，能促進腸胃蠕動，加速消化。
2.緩解壓力:喝茉莉花玫瑰花茶可以安神，緩解壓力，使人放松。
3.改善睡眠:茉莉玫瑰茶有助於提高睡眠質量，幫助妳入睡。
4.美容養顏:茉莉玫瑰花茶含有豐富的維生素和抗氧化劑，對美容有幫助。
茉莉、玫瑰、茶的禁忌；
1.孕婦和哺乳期婦女應謹慎飲用:茉莉玫瑰花茶有壹定的提神作用，過量飲用會影響胎兒和嬰兒的健康。
2.服藥要慎重:有些藥物和茉莉玫瑰花茶有不良反應，如抗生素、利尿劑等，要慎用。
3.腸胃不適慎用:茉莉玫瑰花茶含有壹定的茶堿和兒茶素，容易刺激腸胃，有時會導致腹瀉、腹脹等不適。