桂圓棗茶可以養心健脾，養心開胃，同時喝桂圓棗茶還可以促進脂肪的分解。紅棗桂圓姜茶是冬季的溫熱食品，桂圓是溫熱的高檔熱性水果，富含糖類物質，包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此，它非常甜，也正是因為這些糖，增加了整體的熱量和多糖的健康價值。此外，龍眼含有豐富的維生素B和維生素C，在冬季對提高免疫力和抵抗皮膚病有很大的作用。姜是壹種古老的食材，生熱轉涼。合在壹起，非常適合月經期的女性，體寒的老人，冬天腳冷手冷的人。
但便秘、上火、熱感冒者要慎重選擇。
希望回答能幫到妳。