2.銀耳可以提高肝臟的解毒能力和護肝作用。銀耳富含維生素D,可以防止鈣的流失。它富含硒等微量元素,能增強人體免疫力。
3、雪梨藥用可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒等。雪梨還有降血壓、養陰清熱的功效,所以對妊娠期高血壓、肝炎的孕婦更有效。
4.但銀耳雪梨湯含糖量較高,患有妊娠期糖尿病的孕婦禁用,否則容易出現血糖升高,孕婦睡前不宜食用,以免增加血液粘稠度。
1、面粉200g、西紅柿1、土豆1、油適量、鹽適量、花椒大料適量、蔥姜末適量、醬油適量。
2.首先,將土豆去皮、洗凈、切塊;西紅柿洗凈切塊,洋蔥和姜切碎。
3.向面粉中加入適量的水,攪拌成切碎的面團。壹定要慢慢加水,快速攪拌均勻。
4.多加點油翻炒,爆香五香粉和蔥姜,放入西紅柿丁和土豆丁翻炒。
5、炒番