豬肉200g,1毛瓜,油適量,鹽適量,醬油適量,生粉適量。
1:去皮切塊。
2:將肥瘦豬肉分別切開,薄的部分用鹽、醬油、生粉混合,腌制10分鐘左右。
3:熱鍋放少許油,先把肥豬肉放入煎炸油中。
4:加入鹽腌的瘦豬肉。
5:煎好後,將壹面翻過來,煎另壹面至八成熟。
6:放壹邊,鍋裏留油。
7:加入瓜片,攪拌均勻。
8:加入適量鹽,攪拌均勻,關小火。
9:蓋好煨,開蓋翻炒幾次。
10:炒至瓜只熟,放入炒好的豬肉,翻炒均勻,繼續燉3分鐘左右,即可食用。
技巧
1,因為不吃太肥的豬肉,所以炒肥豬肉。聽說豬肉有鹽就很難出油,所以肥豬肉什麽都不放。
2.炒瓜不需要加水。炒的時候先加鹽就行了,小火壹炒就出水了。