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雞胸肉配什麽菜?推薦炸雞胸肉。

1、西蘭花炒雞胸肉:西蘭花是壹種高纖維蔬菜水果,含有大量抗氧化化合物,有利於美容養顏。此外,西蘭花的各種化合物可以幫助抑制雌激素,雞胸肉是壹種低脂肪高蛋白的食物。

2.茭白炒雞胸肉:是中國傳統的家庭食品。主料有茭白、雞胸肉、白胡椒、鹽、米酒、味精、木薯澱粉、麻辣鮮露、大蔥、姜片。

3、四季豆炒雞胸肉:主料有雞胸肉、四季豆。雞胸肉切片,加入適量米酒、醬油、鹽腌制10分鐘。鍋中燒油,爆香蒜頭,放入雞胸肉翻炒至發白,備用。再次燒開油,爆香蒜頭,加入壹勺郫縣豆瓣醬、四季豆、水和雞胸肉翻炒。