孩子吃橘子有什麽好處？

嬰兒可以吃橘子。橙子味甜、酸、涼。具有生津止渴、開胃解氣的功效。飯後吃橙子或喝橙汁，有解油膩、消食化積、解渴的作用。橘子營養極其豐富全面。它們含有豐富的維生素C和P，可以增加寶寶的身體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血液膽固醇。

而這種維生素和孩子的智力有很大的關系。飲食中缺乏維生素C會阻礙神經小管向大腦輸送營養物質的功能，使大腦不能及時獲得營養物質。給寶寶吃橘子，對智力發育很有幫助。

此外，橙子中所含的纖維素和果膠物質能促進寶寶腸道的蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橘皮味苦性溫，止咳化痰效果優於陳皮。是治療感冒咳嗽，食欲不振，胸腹疼痛的良藥。但是壹次不要吃太多。盡量壹天不要吃超過壹個橘子。