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學校食堂什麽樣的鹵肉(塊)叫肉?。怎麽做?需要什麽調料?

1:選擇五花三層的肉,切成1cmX1cm的塊。

2:鍋中水燒開加鹽,將五花肉塊放入鍋中去水,煮至上面浮壹層油,瀝幹水分。

3:鍋中燒熱油,放3勺糖(約20g),加水將其糖化成糖漿,放入五花肉塊翻炒至五花肉塊呈金黃色。

4:加水只要能淹死五花肉就行,不要給太多。

5.加調料:雞精少量,香醋2匙,黑醬油少許以有色為主,料酒半匙,1大料,胡椒粉少量,陳皮2片,蒜5片,姜3片。

6:將湯燒開,倒入高壓鍋中,燜20分鐘左右。

7:把壓好的肉和湯倒進鍋裏收水,收到什麽程度?直到鍋裏只有油了,鍋才會爆,註意不要燒著了。

8:將鍋放入盤中,撒上蔥花。

註意不要在第三步的菜裏加鹽~ ~