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豬血豆腐的營養價值

豬血(豬紅):又名液肉、血豆腐、血花,味甘、苦、溫,有解毒、清腸、補血、美容等功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白在人體內被胃酸分解後,產生解毒清腸的分解產物,能與侵入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生反應,易於排出毒素。長期接觸有毒有害粉塵的人,尤其是每天駕駛車輛的司機,更應該多吃豬血。此外,豬血中含有豐富的鐵元素,能改善貧血和臉色蒼白,是排毒養顏的理想食品。

豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良;避免壹起吃海帶,會導致便秘。

虛寒型潰瘍頭暈、精神疲勞、乏力會因寒冷而加重,疼痛會因溫度而減輕。說到腹脹、胃痛、心悸。