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空腹吃桃子可以嗎?

空腹吃桃子是可以的,不會對身體造成明顯的傷害。桃子是壹種營養豐富的水果,含有維生素C、纖維和抗氧化劑,有益健康。無論是空腹還是飯後吃桃子,這些營養物質都能被人體吸收利用。

然而,有些人空腹吃桃子後可能會感到不適或消化不良。這不是每個人都會經歷的,只是因人而異。如果發現空腹吃桃子後感覺不舒服,可以選擇飯後吃桃子或者和其他食物壹起吃,減少不舒服的可能性。

總之,空腹吃桃子是可以的,但如果對此感到不適,請適當調整進食時間,或者與其他食物壹起食用。如有疑問,建議咨詢醫生或營養師。