有時候上半身看著90斤，加上小腿，立馬切換到110斤。
可見腿的粗細對整體的身材，氣質，穿著都有很大的影響。
其實很多明星甚至都有這樣的身材困擾~ ~ ~
很多時尚穿號都會說，如果妳腿粗，那基本上就不時尚了。
2周瘦腿法，可能是最適合懶人的瘦腿法。
學生黨，上班族，寶媽們可以在業余時間或者工作時間做？記得要堅持下去~
1.平時盡量多走樓梯。
洗澡後輕拍大腿兩側
睡覺前將腿靠在墻上
4.睡覺時減輕小腿的負擔
5.紙夾煙囪
6.坐在凳子上，雙腳離開地面
7.踮起腳尖
8.原地擡腿
9.平躺著，雙腿呈剪刀狀
10.總是做伸展運動