3歲小孩可以吃生蠔嗎？

由於牡蠣中含有能促進激素分泌的成分，建議脾胃虛寒的寶寶不要食用。吃多了會導致腹瀉和病毒感染。平時寶寶的飲食壹定是辣的。合理調整寶寶的飲食結構，多吃谷類和蛋白質含量高的食物，保證壹日三餐熱量的合理分配，養成睡前不吃甜食的習慣，避免甜食過多導致寶寶牙齒內細菌繁殖，造成寶寶牙齒腐爛，影響牙齒健康。牡蠣中的鋅、鈣成分豐富，對促進寶寶的身體發育很有幫助。三歲的孩子可以吃壹點牡蠣，但不要太多。我們建議三歲以下的孩子盡量不要吃牡蠣，因為這會對他們嬌嫩的腸胃造成壹定的負擔，甚至引起腹瀉。